Una guía visual para pacientes con ataxia.

Mi historia es un llamado a la acción, un recordatorio de que hay vidas esperando. 

Comparto mi testimonio de lucha y esperanza, mi batalla diaria, una historia de superación porque la sca 42 no define mi espíritu. 

 Su uso en pacientes con ataxia.

Las bandas elásticas son herramientas muy valiosas en la rehabilitación de personas con ataxia gracias a su versatilidad dado que permiten graduar la intensidad de los ejercicios.

A continuación te muestro algunas imágenes:

ES más que obvio que debes trabajar con tu fisioterapeuta con el propósito de graduar la intensidad de la actividad, las repeticiones y demás.

Ejercicios para hacer en casa

Puede ocurrir que tengamos que realizar actividad física en nuestros hogares, quizás como complemento de nuestro tratamiento, aquí te enseño algunas técnicas.

Estás listo/a?

Manos a la obra!

¿Qué elementos vamos a necesitar? te lo cuento en mis próximos videos

Hoy trabajamos con rollos de cocina que cortamos al medio, si no puedes hacerlo, por favor, pídele a alguien que te ayude.

Vamos a darle diferentes usos.

Agregamos unos aros también de cartón o de otro material.

Atrabajar los deditos!

¿Te ha resultado fácil éste ejercicio?

Entonces...aquí tienes otra variante

Los infaltables, muñequeras, tobilleras y otros elementos.